מכונת האופניים אינפרא-אדום של אורום פיטנס, גירעון קלורי מקסימלי בשילוב בניית שריר. לאנשים עסוקים שרוצים תוצאות, ולא להצטלם לאינסטגרם בחדר הכושר.
ליווי תזונה אישי
2,000 קלוריות זו הצריכה היומית של אדם מבוגר בממוצע. אתם מורידים מזון של יום שלם בפחות משעה.
בשילוב המנוי הקיים, מורידים אחוזי שומן ומעלים מסת שריר בו-זמנית, בלי ניסיונות שיוצאים יקר.
תפריט מותאם אישית שהולך יד ביד עם האימון. פשוט, שיטתי ומדויק, בשביל תוצאות שנשארות.
השיטה מיועדת למי שרוצה להתקדם ולא לבלות. שני אימונים בשבוע, שעה נטו. מורידים אחוזי שומן וגם מעלים מסת שריר בו זמנית.
אימונים בשבוע – כוח ואירובי
סה״כ דקות בשבוע
כל המתאמנים שלנו רואים את התוצאות. מוזמנים לשמוע יותר פרטים.